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トライアスロンコーチング

トライアスロンコーチング

「初めてのトライアスロン、どうやって練習するのか」、「トレーニング方法が良く分からない」、「今のトレーニングで良いのか」など、日頃のトレーニングで悩んでいませんか?
あなたに合ったトレーニング方法を見つけ出し、確実にレベルアップを目指しましょう！

« トレーニング・コンサルティング »

トレーニングのお悩みについて、親切丁寧にご相談させていただきます。
皆さんの日々のトレーニング内容を、見直してみませんか？

・ 料金

  • ・ Eメール料金 ： 800円/回
    ・ TEL料金 ： 800円/回 + 300円（別途通話料）
    ・ Skype料金 ： 800円/回

※内容が多い場合は、TELまたはSkypeでお願いします。（通話時間：40分以内）
※TELの場合は、こちらからかけさせていただきます。（通話料 300円が別途かかります）
※Skypeの場合、インターネット接続に関するプロバイダー契約や通信料金はお客様の負担となります。

 


« パーソナルトレーニングプログラム »

皆さんのご要望に応じて独自のトレーニングプログラムを作成致します。
プロを目指す方、強くなりたい方、記録を伸ばしたい方、トライアスロンデビューを目指している方など、すべての方に適切な指導をご提供致します。

 

トレーニングプログラム・セットアップ

個人カルテ作成の為フォーマットにご記入いただき、それをもとにEメールまたはSkypeにてコンサルタンティングいたします。
初めてこのプログラミングにお申し込みされる方、また、以前参加されていた方も中断されてから6ヶ月を過ぎている場合は、再度こちらからお申し込み下さい。

  • トレーニングプログラム・セットアップ 料金：2000円
 

トレーニングプログラム作成

1週間のトレーニング経過状況確認の為、週1～2回程度のEメールまたは30分のチャットを含みます。
目標レースに向けてのプログラムですと、少なくとも8週間前より、しっかり準備期間を設けて行うには12～16週間前がより効果的です。
また、確実にレベルアップを狙う方は、長期にかけてのコーチングをお勧めします。
※少人数限定になります。期間につき5名程度。

  • トレーニングプログラム作成 料金：2,200円/1週間
 

ターゲットレース強化プログラムパック

プログラムセットアップ、コンサルティング、プログラム作成（メールまたはチャット含む）
※セットアップの必要のない方は2,000円引きになります。
定員は各3名程度。

  • ■ 2010 ■
  • 1．アイアンマン・マレーシア（2月27日）－12週間 12月6日～2月27日　28,000円 【終了】
  • 2．アイアンマンNZ（3月6日）－12週間 12月13日～3月6日　28,000円 【終了】
  • 3．アイアイマン・チャイナ（3月14日）－12週間 12月21日～3月14日　28,000円 【終了】
  • 4．全日本宮古島トライアスロン（4月18日）－12週間　1月25日～4月18日　28,000円 【終了】
  • 5．アイアイマン・ジャパン（6月13日）−12週間　3月22日～6月13日　28,000円
  • 6．皆生トライアスロン（7月18日）−12週間　4月26日～7月18日　28000円
  • 7．佐渡アストロマン及び日本選手権（9月5日）−12週間　6月14日～9月5日　28,000円
  • 8．ＩＭ70.3セントレアＪＡＰＡＮ（9月19日）−12週間　6月28日～9月19日　28,000円
  • 9．ハワイアイアンマン（10月9日）−12週間　7月19日～10月9日（日本 10月10日）28,000円
  •  
  • ■ 2009 ■
  • 1．アイアンマン・マレーシア（2月28日）－12週間 12月7日～2月28日　26,000円 【終了】
  • 2．アイアンマンNZ（3月7日）－12週間 12月14日～3月7日　26,000円 【終了】
  • 3．全日本宮古島トライアスロン（4月19日）－12週間 1月26日～4月19日　26,000円 【終了】
  • 4．アイアイマン・チャイナ（4月19日）－12週間 1月26日～4月19日　26,000円 【終了】
  • 5．アイアイマン・ジャパン（6月21日）－12週間 3月30日～6月19日　26,000円 【終了】
  • 6．皆生トライアスロン（7月20日）－12週間 4月27日～7月19日　26,000円 【終了】
  • 7．佐渡アストロマン及び日本選手権（9月7日）－12週間 6月15日～9月6日　26,000円 【終了】
  • 8．ハワイアイアンマン（10月11日）－12週間 7月20日～10月10日（日本11日）26,000円 【終了】
 

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日頃トレーニングで悩んでること、フォームの改善など個人的なご相談にお応えします。

・ NZ料金

  • $40/1時間　＋交通費、施設利用費等、別途ご負担お願いします。
  • ※ 2時間からのお申し込みとなります。最大5名まで。こちらの都合でご希望のスケジュールに合わない場合がありますのでご了承下さい。
  • ※ トレーニングキャンプ滞在中は、半日（4時間程度）$60、1日（7時間程度）NZ$90としてみなさんのトレーニングサポートを致します。

・ 日本料金

  • 3,000円/1時間　＋交通費、施設利用費等、別途ご負担お願いします。
  • ※ 2時間からのお申し込みとなります。最大5名まで。こちらの都合でご希望のスケジュールに合わない場合がありますのでご了承下さい。